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武汉阿波罗医院早泄的护理方法有哪些?

来源:http://www.nmphi.com作者:武汉阿波罗医院2018-02-12点击:免费咨询

  武汉阿波罗医院早泄的护理方法有哪些?随着经济的发展,男科疾病患者的增加,男科疾病引起越来越多男性重视,早泄就是男性疾病中非常常见的一种疾病。给男性带来了不小的困扰。下面小编先为大家介绍一下早泄患者的一些自我护理方法。

  1、要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。

  2、平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动

  3、要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。

  4、转移注意力。在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

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